Ayurveda - für ein erfülltes und gesundes Leben
Der Begriff „Ayurveda“ stammt aus dem Sanskrit und
vereint in sich die Wörter „ayur“ = Leben und „veda“ = Wissen. Es ist also die
Lehre von einem erfüllten und gesunden Leben – zugleich Heilkunde,
Gesundheitslehre und Lebensphilosophie.
Man nennt Ayurveda auch „die Mutter der östlichen Heilkünste“. Sie versteht den
Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Gesundheit aus ayurvedischer
Sicht ist ein Zustand voller Lebensfreude, Widerstandskraft und inneren
Glücks. Innere Harmonie und das Gleichgewicht aller im Körper wohnenden
Kräfte gelten als Grundlage dafür.
Auf Wunsch führe ich auch Konstitutionsbestimmungen durch, empfehle Ihnen die für Sie passende Massage und gebe Ihnen Tipps zu Ernährung und Lebensführung.
Alle angebotenen Behandlungen sind reine Wellnessmassagen für den gesunden Menschen, die der Gesunderhaltung und dem Wohlbefinden dienen, keine medizinischen Massagen. Ich verwende nur hochwertige, kontrolliert biologische Massageöle.
Ayurveda fördert Ihr Wohlbefinden, das spüren Sie bei jeder einzelnen Behandlung. Bei hartnäckigen Verspannungen empfiehlt sich eine Abfolge von mehreren Behandlungen in kürzeren Abständen. Fragen Sie mich, ich berate Sie gern!
Abhyanga
- Ganzkörper-Ölmassage
Mukabhyanga
- Gesichts- und Kopfmassage
Padabhyanga - Fußmassage
Garshan
- Trockenbehandlung
Upanahasveda
- Rückenbehandlung
Massage nach Kusum Modak
mit Öl und Kalmuspulver
Abhyanga
Diese Ganzkörper-Ölmassage
heißt übersetzt "liebende Hände". Sie hat eine belebende
und gleichzeitig tief entspannende Wirkung. Der ganze Körper erhält Güsse mit
warmem Öl, streichende und kreisende Bewegungen auf der Haut erfassen auch
tiefere Gewebestrukturen. Ein Gefühl von Wärme und Angenommensein entsteht. Sie dient dem Abbau
von Stress und Spannungszuständen. Die Entgiftung des Körpers wird angeregt, d.h.
Schlacken und Ablagerungen in den Geweben können wieder besser abtransportiert
werden.
Dauer: ca. 90 Minuten Preis: 69 €
Mukabhyanga
Die ayurvedische Gesichts- und Kopfmassage ist wie Streicheleinheiten für
die Seele. Nach der Überlieferung hilft sie auch, Kummer zu überwinden. Sie wirkt verjüngend und verschönernd auf
das Hautbild, schenkt innere Harmonie und Ausgeglichenheit. Der Geist kommt zur Ruhe.
Die Massage umfasst Kopf, Nacken, Schultern und Oberkörper.
Dauer: ca. 50 Minuten Preis: 45 €
Padabhyanga
Eine überaus wohltuende, sehr beruhigende Fußmassage mit Ghee (gereinigter
Butter).
Da die Fußsohlen eng mit Augen und Ohren verbunden sind, wirkt diese Massage
ausgleichend bei Kopfschmerzen und innerer Unruhe. Das Einschlafen wird gefördert,
der Tiefschlaf verbessert. Erfreuen Sie sich danach über Ihren entspannten
und doch wachen Geist!
Dauer: ca. 50 Minuten Preis: 48 €
mit Mukabhyanga
Dauer: ca. 60 Minuten Preis: 58 €
Garshan
Eine Trockenbehandlung, die mit rauen Rohseidenhandschuhen ausgeführt wird. Stoffwechsel und Hautdurchblutung werden
angeregt, das Bindegewebe gestärkt. Ihre Haut erhält ein sanftes Peeling. Sie
fühlen sich nach der Massage fit und belebt.
Dauer: ca. 50 Minuten Preis: 40 €
Upanahasveda
Eine ausführliche Rückenbehandlung mit speziellen warmen Ölen und anschließender
Kräuter- oder Ölkompressenauflage. Durch anschließendes Nachschwitzen kann die
Haut die Wirkstoffe der Kräuter und Öle optimal aufnehmen, Schlacken und Gifte
werden abtransportiert, Verspannungen lösen sich.
Dauer: ca. 70 Minuten Preis: 58 €
Massage nach Kusum Modak
Die entspannende und zugleich energetisierende Ganzkörpermassage mit Öl und
Kalmuspulver löst Gifte, die sich in Muskeln und Gewebe angesammelt haben,
und regt den Blutkreislauf an. Muskelverspannungen werden gelöst, die
Beweglichkeit von Gelenken und Wirbelsäule durch verschiedene Yoga-Dehnungen
verbessert. Kalmuspulver wirkt entschlackend, reinigt die Haut und macht sie
streichelzart.
Dauer: ca. 60 Minuten Preis: 60 €
Dauer: ca. 90 Minuten Preis: 75 €
Anita Fendt, Körperarbeit, Entspannung, Yoga, Meditation
Emil Amer Str. 18, 85456 Wartenberg, Tel. 08762/426 26 50, email:
info@anita-fendt.de